Сурат-шабд-йога

Название: Сурат-шабд-йога («йога света и звука»)
Основатель: Сант Кабир Сахиб
Время возникновения: 1450 г.

Сурат-шабд-йога  — одна из разновидностей йоги. В переводе её название означает «йога света и звука». Второе название, применяемое внутри течения и на международном уровне — Сант Мат (Путь мастеров). Сурат-шабд-йога — это особая психофизическая техника, избавляющая от круга перерождений (сансары) и ослабляющая закон кармы.

Характерной особенностью сурат-шабд-йоги является обязательное наличие живущего гуру. Считается, что компетентный Мастер в момент посвящения, вместе с передачей посвящаемому особой мантры, пробуждает душу, навечно устанавливает её связь с Богом и ведёт её дальше до тех пор, пока она не достигнет своей цели — единения с Ним.

Занятия йогой проводятся в группах сатсанга. Их работа делится на лекционно-теоретическую (беседы, лекции, семинары, просмотр вступлений мастеров и т. д.) и практическую (выполнение служения, медитация в светозвуковом потоке, занятия в творческих группах и т. д.).

Дляускорения прогресса на духовном пути в Сант Мате есть два вспомогательныхфактора: нравственный образ жизни и бескорыстное служение (сева). Первоевключает вегетарианское питание, неупотребление опьяняющих напитков инаркотиков, следование принципам чистоты, искренности и универсальной любви вмыслях, словах и поступках.

Одним из основных видов практики является медитация на внутренний свет и звук. Мастер Сант Кирпал Сингх в книге «Венец жизни» пишет: «Когда речь идёт о внутреннем Свете и Звуке, это надо понимать не образно, а буквально. Имеется в виду не внешнее освещение или какие-либо звуки этого мира, а внутренние,трансцендентные Свет и Звук. Эти трансцендентные Свет и Звук есть первые откровения Бога, через которые Он проецирует Себя в Своё Творение. В Своём безымянном состоянии Он — ни свет, ни тьма, ни звук, ни тишина. Но когда Он принимает форму и образ, из Него выходят Свет и Звук как Его изначальные атрибуты».